通常情况下，远红外线理疗灯的作用主要包括缓解肌肉疲劳、促进局部血液循环、缓解关节疼痛等，平时可以在医生的指导下使用。

　　1、缓解肌肉疲劳

　　如果个人长期从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使肌肉出现酸痛的情况。此时可以使用远红外线理疗灯的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，改善肌肉疲劳的现象。

　　2、促进局部血液循环

　　如果个人局部受凉，可能会影响到局部的血液循环，从而引发局部疼痛的现象。此时可以使用远红外线理疗灯的方式进行改善，能够改善局部血液循环，从而缓解症状。

　　3、缓解关节疼痛

　　如果个人局部关节受到外伤，可能会出现炎症反应，从而引发局部疼痛、肿胀等不良反应。此时可以使用远红外线理疗灯的方式进行改善，能够促进炎症的消退，缓解疼痛症状。

　　如果使用远红外线理疗灯以后，个人身体出现不适症状，需要及时就医治疗。